venerdì 29 novembre 2013

In arrivo i Semi di Chia di coltivazione Convenzionale

I semi di chia possono essere di coltivazione Biologica oppure di coltivazione tradizionale detta anche "convenzionale".

Stanno arrivando i semi di Chia convenzionali nel formato in barattolo da 225 gr. per un prezzo eccezionale!


Per ulteriori informazioni contattateci: commerciale@scen.biz 

giovedì 7 novembre 2013

Ciclismo e periodo invernale: ecco una buona soluzione per non prendere quei “chiletti” di troppo.

Per un ciclista la fase invernale coincide con un periodo di riposo e rigenerazione in vista delle fatiche della nuova stagione. In questa fase molti atleti tendono a lasciarsi andare con pasti abbondanti ed a mangiare alimenti proibiti con la conseguenza che vanno ad accumulare peso in eccesso , prevalentemente costituito da massa grassa. Per tenere sotto controllo la fame smodata e le voglie di cibo spazzatura, un segreto è dato dal mantenere la glicemia costante così da evitare i picchi e gli sbalzi glicemici causa della fame nervosa, ma è importante anche inviare al cervello segnali di sazietà, perché avere lo stomaco vuoto con i brontolii della fame di certo non aiuta. Allora...come fare?


Un aiuto lo si può ottenere assumendo durante il giorno i semi di Chia, un seme che è stato recentemente riscoperto in quanto il suo utilizzo come alimento risale addirittura al 3500 a.c. 


I semi di Chia hanno delle proprietà nutrizionali talmente straordinarie da essere considerato un superfood ed essere chiamato “il cibo degli Dei”. Infatti contengo il 40% di fibre (5%solubili e 35% insolubili) ed al contatto con l’acqua i semi si dischiudono formando un gel benefico e donando un effetto di riempimento gastrico tanto da inviare al cervello il segnale di sazietà. Inoltre l’altissima presenza di fibre fa sì che la glicemia rimanga costante per molto tempo dopo la loro assunzione evitando “bruschi cali di zuccheri”. Ma non soltanto questi sono i vantaggi dei semi di Chia, infatti hanno 8 volte più Omega-3 rispetto al salmone, 7 volte più vitamina C rispetto all’arancia, 5 volte più calcio rispetto al latte,...  http://semi-chia.blogspot.it/p/chia.html